Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Лягушатор

    Доступно Долголетие в подарок. Записки геронтолога (Валерий Новоселов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. Автор: Валерий Новоселов О книге: Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и...
  2. Олег КО

    Доступно Хочу жить дольше! Записки геронтолога (Валерий Новоселов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. Автор: Валерий Новоселов О книге: Если честно, я ничего не писал! Я просто собрал все шутки, которыми я отвечал на глупость и невежество в теме старения, в которой сегодня активно шуруют всякие финансовые прохиндеи. Здесь я...
  3. GusevLenian

    Доступно Азбука долгожителя (Валерий Новоселов)

    Описание книги Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее за...
  4. Аноним

    Запись Как в России жить долго (Валерий Новоселов)

    Цель данной книги – повысить осведомленность самого обычного человека в темах старения, болезней старости и активного долголетия, дать информацию самим людям, минуя звено врача, у которого на многие непонятные им вопросы просто нет времени на ответы. А ответы нужны – ведь именно возраст является...
  5. Космос

    Доступно Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше. Лайфхаки N1 (Валерий Новоселов)

    В основе данных советов лежат лекции ведущих врачей, гериатров, кардиологов, эндокринологов. Также здесь знания, полученные на семинарах московского отделения геронтологического общества при РАН и в рамках докладов секции геронтологии МОИП при МГУ. Все это переложено на обычный и понятный...
  6. Скоростной

    Доступно Тайна долгожителя Жанны Кальман (Валерий Новоселов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 250 стр. Автор: Валерий Новоселов О книге: Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни...
  7. Tantaliya

    Доступно Азбука долгожителя. Аудиокнига (Валерий Новоселов)

    Описание книги Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за...
  8. Tantaliya

    Доступно [Аудиокнига] Ключ к долголетию. Научные знания о старении (Валерий Новоселов)

    Описание книги Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной...
  9. Танцулька

    Доступно От нейронов до гормонов. Современные научные знания (Валерий Новоселов)

    о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм...
  10. Я СЕРГО

    Доступно От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии. Аудиокнига (Валерий Новоселов)

    Описание книги Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр...
  11. Настёнка

    Доступно Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет (Валерий Новоселов)

    Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов...
  12. авакаДО

    Доступно Годы привередливые. Записки геронтолога. Аудиокнига (Владимир Анисимов)

    Описание книги «"Станешь доктором – изобретешь таблетки от старения", – говорила мне мама, когда я был совсем маленьким». Честно о времени и о себе, с оптимизмом о долголетии. Перед вами книга, охватывающая полвека научной жизни. Интереснейшие культурологические воспоминания воскрешают...
  13. Обезъяна

    Доступно Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство для людей 60+ (Валерий Новоселов)

    • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. • Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. • Почему зарубежные методы не работают у нас на родине. • О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу. • О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других...
  14. Джери без Тома

    Доступно Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum (Валерий Новоселов)

    Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации...
  15. Кот феликс

    Доступно Речи, изменившие мир (Валерий Апанасик)

    Могут ли слова изменить историю человечества? Безусловно, могут, если они произнесены великим человеком. Эта книга расскажет про 55 речей, изменивших мир, про обстоятельства их произнесения и прежде всего про людей, которые их произносили. Махатма Ганди, Че Гевара, Мартин Лютер Кинг, Владимир...
  16. Скоростной

    Доступно Излечи неизлечимое 2.0. (Владимир Вукста, Валерий Синельников)

    ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЧЕТКИЕ ИНСТРУКЦИИ И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ОТ СПИКЕРОВ КОНФЕРЕНЦИИ: ✅ Голтис (Владимир Вукста) ✅ Валерий СинельниковВартан Оганян (приемник и сын Марвы Оганян) ✅ Dr. Sreejit (Доктор Шриджит) ✅ Юрий Фролов ✅ Михаил Советов ✅ Радомская Наталья Анатольевна ✅ Дмитрий Раевский ✅...
  17. Мейма

    Доступно Женщина. Учебник для мужчин (Олег Новоселов)

    В книге привычным для мужчины понятным и логичным языком описаны и объяснены природа женщин, особенности их поведения, природа женской логики, женской загадочности, описаны принципы взаимоотношений с мужчиной, детьми и обществом. После прочтения книги мужчиной женщина перестанет быть для него...
  18. Космос

    Доступно Родитель - лучший учитель! (Евгений Новоселов, Виктория Беркова)

    Эта книга помогает родителям развивать у ребенка умение решать сложные проблемы и креативность. Авторы предлагают использовать то, что есть "под рукой" у каждого родителя и ребенка - школьные знания. Книга рассказывает, как в домашних условиях на базе учебной программы по любому предмету...
  19. Кофка

    Доступно Старение и долголетие в меняющемся мире (Алексей Москалев)

    Лекция Алексея Москалева «Старение и долголетие в меняющемся мире», Биофармкластер «Северный», Центр живых систем МФТИ. Алексей Москалев, заведующий лабораторией генетики старения и продолжительности жизни Центра живых систем МФТИ, по праву считается одним из ведущих ученых в области...
  20. Карамелькина

    Доступно Баланс в отношениях (Валерий Соколюк)

    Описание книги Произошел разрыв отношений? Или куда хуже – развод? Вас предал любимый человек? Или же вы сами решили что-то поменять в вашей личной жизни? Вы не одиноки в этом. Такое случается практически с каждым, бывает даже не один раз. И не нужно корить себя в том, что произошло, а тем...
Сверху